Difficile d'acquérir une discipline à la hauteur de nos aspirations dans ce monde rempli de distractions et de...
L'introspection semble souvent un acte passif et hors de notre contrôle. Surtout pas un mot associé au verbe "Propulser" et pourtant, c'est ce que j'ai envie de te proposer dans cet épisode où par des pistes pratiques tirées du livre Insight, tu pourras acquérir cette méga-compétence. En effet, cette compétence est la base de l'intelligence émotionnelle et va t'aider autant sur le plan de ton empathie, de la gestion de tes émotions de ta communication et de ton leadership (Texte de Mathieu Guénette).
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Le stress fait partie intégrante de nos vies. Par contre, en vérité, on connait peu le stress, ce qui nous amène à...
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Difficile de te projeter dans le futur avec clarté, n'est-ce pas? Ton esprit est parfois trop rationnel et se limite,...
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À la base, le coeur a quelque chose de sauvage, d'incontrôlable et qui fait peur. Pour cette raison, on peut tenter...
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Pour comprendre nos motivations, celles des autres, jouer un rôle d’influence, maîtriser la notion des besoins...
Face à un système qui nous frustre, on peut se résoudre à s'y conformer, on peut s'en plaindre, mais on peut aussi...
