Le stress fait partie intégrante de nos vies. Par contre, en vérité, on connait peu le stress, ce qui nous amène à...
Difficile de te projeter dans le futur avec clarté, n'est-ce pas? Ton esprit est parfois trop rationnel et se limite, ce qui nuit à ta capacité à imaginer un futur idéal en fonction de ton identité. C'est un problème assez courant dans les processus d'orientation. Dans cet épisode, je te propose un exercice pratique avec les grands principes du Life-Design, une approche développée par Mark L. Savickas. En gros, tu vas recueillir différentes petites histoires de ton passé pour te tailler sur mesure l'histoire de ton avenir. En plus, d'être révélateur, je te garantis que tout comme moi, tu y trouveras beaucoup de plaisir dans cette démarche (Texte de Mathieu Guénette des Ambitieux).
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