Bâtis-toi une volonté de fer (Willpower Instinct)

Les Ambitieux Ma formation en vidéo 4 juin 2021

Difficile d'acquérir une discipline à la hauteur de nos aspirations dans ce monde rempli de distractions et de tentations de toute sorte. C'est probablement la raison pourquoi Kelly McGonigal a connu autant de succès avec son cours "Science of Willpower" à l'Université de Stanford (le plus populaire de la formation continue). Dans cet épisode, je te raconte mes découvertes autour de son livre qui reprend les thèmes de son cours. Tu pourras y trouver plusieurs conseils concrets que tu pourras appliquer à ta vie dès maintenant (Texte de Mathieu Guénette des Ambitieux).