On se demande souvent quoi dire pour avoir un véritable impact sur les autres. Pourtant, il n'est vraiment pas...
Difficile d'acquérir une discipline à la hauteur de nos aspirations dans ce monde rempli de distractions et de tentations de toute sorte. C'est probablement la raison pourquoi Kelly McGonigal a connu autant de succès avec son cours "Science of Willpower" à l'Université de Stanford (le plus populaire de la formation continue). Dans cet épisode, je te raconte mes découvertes autour de son livre qui reprend les thèmes de son cours. Tu pourras y trouver plusieurs conseils concrets que tu pourras appliquer à ta vie dès maintenant (Texte de Mathieu Guénette des Ambitieux).
On se demande souvent quoi dire pour avoir un véritable impact sur les autres. Pourtant, il n'est vraiment pas...
À la base, le coeur a quelque chose de sauvage, d'incontrôlable et qui fait peur. Pour cette raison, on peut tenter...
Il y a des aspects de notre personnalité qui nous plaisent et d’autres avec lesquels nous nous sentons moins...
Trouver une idée d'entreprise originale et surtout qui aura du succès, ce n'est pas évident. Face à un marché...
Le stress fait partie intégrante de nos vies. Par contre, en vérité, on connait peu le stress, ce qui nous amène à...
L'introspection semble souvent un acte passif et hors de notre contrôle. Surtout pas un mot associé au verbe...
La peur est une émotion dominante, qui prend le dessus sur toutes les autres. En période de crise, elle occupe une...
Avoir des conversations courageuses n’apparaît jamais évident et ça peut comporter des risques, mais c'est...
La dépression et les troubles anxieux représentent les problèmes de santé #1 à travers le monde selon certains...
Avoir de l’ambition signifie-t-il automatiquement avoir un ego démesuré? Aux yeux de certains, il ne peut en être...
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Pas facile de nous réinventer, car quitter le connu pour aller vers de l'inconnu comporte plusieurs risques. D'abord,...