Le concept de l'état d'esprit (mindset) est simple, mais déterminant sur l'ensemble de ta vie, comment tu vas...
Difficile d'acquérir une discipline à la hauteur de nos aspirations dans ce monde rempli de distractions et de tentations de toute sorte. C'est probablement la raison pourquoi Kelly McGonigal a connu autant de succès avec son cours "Science of Willpower" à l'Université de Stanford (le plus populaire de la formation continue). Dans cet épisode, je te raconte mes découvertes autour de son livre qui reprend les thèmes de son cours. Tu pourras y trouver plusieurs conseils concrets que tu pourras appliquer à ta vie dès maintenant (Texte de Mathieu Guénette des Ambitieux).
Le concept de l'état d'esprit (mindset) est simple, mais déterminant sur l'ensemble de ta vie, comment tu vas...
À la base, le coeur a quelque chose de sauvage, d'incontrôlable et qui fait peur. Pour cette raison, on peut tenter...
L'introspection semble souvent un acte passif et hors de notre contrôle. Surtout pas un mot associé au verbe...
Il y a des aspects de notre personnalité qui nous plaisent et d’autres avec lesquels nous nous sentons moins...
Le stress fait partie intégrante de nos vies. Par contre, en vérité, on connait peu le stress, ce qui nous amène à...
Malheureusement, il ne suffit pas de vouloir changer pour changer. Bien souvent, nos tentatives échouent et il est...
Quand tu as de l'ambition, tu es constamment en train de vouloir quelque chose que tu n'as pas encore. Il est risqué...
Certaines personnes, certaines entreprises nous inspirent au plus haut point, car elles viennent toucher nos valeurs...
Face à un système qui nous frustre, on peut se résoudre à s'y conformer, on peut s'en plaindre, mais on peut aussi...
Avoir des conversations courageuses n’apparaît jamais évident et ça peut comporter des risques, mais c'est...
On se demande souvent quoi dire pour avoir un véritable impact sur les autres. Pourtant, il n'est vraiment pas...
La notion de stratégie intimide. Ça semble loin et compliqué. En même temps, tu peux sentir que c'est là où les...
